Woman goes tri startet wieder durch

Als staatlich geprüfte Triathlon-Instruktorinnen möchten Christa Hraby und Bettina Buder mit diesem Projekt Frauen (von 16 bis 60) für den Triathlonsport begeistern. Nachdem es bis dato bereits geschafft wurde, den Damenanteil bei den heimischen Triathlons um 15 Prozent anzuheben, wird der Fokus weiterhin darauf liegen, Frauen und Mädchen mit  einem gezielten Aufbautraining die Scheu vor dieser männerdominierten Sportart zu nehmen. Gemeinsam bereitet man sich auf einen Sprint-Triathlon (750 Meter Schwimmen/ 20 Kilometer Rad-fahren/fünf Kilometer Laufen) vor. Beim Schwimmtraining wird die Kraultechnik erlernt, dazu gehören auch praktische Übungen bezüglich  Schwimmstart, Positionskämpfe und Freiwasserschwimmen. Beim Rad- und Lauftraining beziehungsweise Koppeltraining erlernt man das Radfahren in der Gruppe, es umfasst aber auch Geschwindigkeitstraining, Überholmanöver, Wechselzonentraining sowie die Laufschule.

Ziel „Ausee-Triathlon“

Ziel dieser Gruppe ist der „Ausee-Triathlon“, der am 15. August 2017 in Blindenmarkt stattfindet. Eingeladen sind alle  Frauen von 16 bis 60 Jahren, die unter fachlicher Anleitung und innerhalb eines Teams zwei Mal in der Woche trainieren wollen, Besitzerin eines Rennrades sind (Mountainbike nicht möglich) und natürlich am 15.  August Zeit haben, um sich dieser Herausforderung zu stellen. Das Training in den verschiedenen Leistungsgruppen im bereits größten Damentriathlonteam Österreichs beginnt im März 2017. Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 14 Damen begrenzt. Anmeldeschluss ist am Dienstag, 31. Jänner 2017.

Kontakt

E-Mail: christa-klaus.hraby@netway.at

Telefon: 0664/3643244 oder 0664/4046339

www.sportunion-waidhofen-la-tria.com