Feelgood: Bewegungscenter für Gesundheit und Mobilität bis ins hohe Alter

Das Feelgood-Bewegungskonzept hilft, chronischen Krankheiten vorzubeugen und zeigt, wie Gesundheit einfach, sicher und effektiv unterstützt werden kann. Menschen, die Krankheiten wie Adipositas, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Wirbelsäulenschäden, Osteoporose oder Arthrose vermeiden möchten, profitieren davon, wenn der Körper regelmäßig in Bewegung kommt.

Die Feelgood-Center bieten Räume für Bewegung und Begegnung. Das Konzept wurde 2015 in Norwegen entwickelt und hat sich so bewährt, dass inzwischen 100 Studios in Norwegen, Österreich, Deutschland und der Schweiz eröffnet wurden.

40 Minuten Training

In entspannter Atmosphäre unterstützen zwölf automatisierte Trainingsgeräte den Körper. Diese Geräte basieren auf medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen und erlauben die Auswahl zwischen drei Geschwindigkeitsstufen, sodass der eigene Krafteinsatz individuell gesteuert werden kann.

Jedes Gerät trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig – in beiden Bewegungsrichtungen, ohne dass Einstellungen verändert werden müssen. So entsteht ein maßgeschneiderter Trainingszirkel, der den ganzen Körper in etwa 40 Minuten stärkt und aktiviert.

Sicheres Training

Der Trainingsablauf ist vollkommen sicher: Die Geräte führen die Bewegungen vor, und der Widerstand passt sich dem eigenen Kraftaufwand an.

Alternative zu „normalen“ Fitnessstudios

Das Feelgood-Konzept wirkt sowohl vorbeugend als auch therapeutisch. Es richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die fit bleiben oder werden wollen und sich in herkömmlichen Fitnesscentern nicht so wohlfühlen. Regelmäßiges Training stärkt das Immunsystem, baut Muskeln auf und beugt Verletzungen vor.

Kostenloses Probetraining

Ein Besuch vor Ort oder ein kostenloses Probetraining ermöglichen einen unverbindlichen Einblick.