Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele
YIN YOGA: Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.
Termine und Uhrzeit: YIN Yoga: Donnerstag, 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. und 23.10.2025 jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr
VINYASA YOGA: Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selber wieder in den Flow.
Termine und Uhrzeit: YIN Yoga: Donnerstag, 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. und 23.10.2025 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin
Kosten: € 60,– pro Person/5 Termine bzw. € 84,– pro Person/7 Termine – für Yin oder Vinyasa Yoga (à 60 min)
Kosten Kombi-Angebot: € 100,– pro Person/5 Termine bzw. € 148,– pro Person/7 Termine Yin und Vinyasa Yoga (à 120 min)
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. Anmeldung erforderlich!