Fit und entspannt in den Sommer starten

Getanzt und geturnt wird mit den Big Stars (7-10 Jahre) jeweils dienstags und mit den Little Stars (4-6 Jahre) jeweils mittwochs. Fit mit HIIT (jeweils dienstags) heißt es für all jene Damen und Herren, die noch ein bisschen was für ihre Sommerfigur tun wollen. „Das hochintensive Intervalltraining ist für den ganzen Körper besonders effektiv, es werden viele Muskeln trainiert und viele Kalorien verbrannt. Für dieses Workout benötigt man kein Equipment, nur den eigenen Körper“, weiß Kursleiterin Petra Palmetshofer. „Abschalten vom Alltag“ kann man übrigens ab sofort wieder jeden Mittwoch beim Sommeryoga im Klosterlabyrinth Baumgartenberg. Infos und Anmeldung: 0669/11349434.