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SCHWAND. Mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein erlangen können Frauen und Mädchen am Samstag, 31. Mai, bei einem Selbstverteidigungskurs in der Volksschule Schwand.

Gelehrt werden einfache Techniken. (Foto: SVI)
Gelehrt werden einfache Techniken. (Foto: SVI)

Vermittelt werden dabei nicht nur leicht und schnell erlernbare Arm- und Beintechniken sowie Befreiungstechniken, sondern auch rechtliche Grundlagen. Ein Szenarientraining ist ebenfalls Teil der Veranstaltung.

Durchgeführt wird der Kurs vom „SVI – Selbstverteidigung Innviertel“. Das Trainerteam besteht aus Experten mit Berufserfahrung im Exekutivbereich sowie Privatpersonen mit jahrzehntelanger Kampfsporterfahrung. Eine Anmeldung ist telefonisch unter 0650 9628441 möglich.

Samstag, 31. Mai
Volksschule, Schwand
13 bis 16 Uhr / 30 Euro

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