"Der Darm kann mehr als nur verdauen"

Nora Heindl, 28.04.2016 13:00

HAIBACH. Wie wichtig die Darmflora für die Gesundheit ist und was man selbst zu einer intakten Darmfunktion beitragen kann, war Thema des Informationsabends mit Barbara Horvat in der Hoamat in Haibach.

1 / 2 „Dein Darm ‚ein Wunder der Natur‘ – Er kann mehr als nur verdauen,“ so der Tenor der Fachexpertin Barbara Horvat beim Vortrag Darmgesundheit in der „Naturwunda“ Gemeinde Haibach ob der Donau.

Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung hat jeder schon in irgendeiner Weise durchlebt. Der Darm kann aber mehr als nur verdauen – er ist ein Wunder der Natur und er hat „Köpfchen“. Stimmungswandlungen und Stress beeinflussen ebenfalls unsere Verdauung. Und wussten Sie, dass der Darm Glückshormone produziert und wichtiger Teil unseres Immunsystems ist?

Horvat ist Mutter zweier Kinder, hat als selbständige Ernährungswissenschaftlerin, ausgebildete Pharmareferentin, Lebens- und Sozialberaterin auch verschiedenste Lehrtätigkeiten in Ausbildungsstätten (Fachhochschule Linz, Krankenpflegeschule). Sie arbeitet in den verschiedensten Bereichen/Einrichtungen mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Senioren und Sportlern.