Workshop für innere Gesundheit in Hartkirchen

Dabei widmen sie sich den Gefühlen und der Frage, wie die Problembeurteilung unter anderem die Gesundheit beeinflusst. „Oft haben wir nicht gelernt, mit unangenehmen Gefühlen einen für uns selbst adäquaten Umgang zu finden – ja sogar zu pflegen. Sowohl was unseren Kopf und unsere Gedanken betrifft als auch was unseren Körper betrifft. Das ist der Kern der Zusammenarbeit von Manfred Rauchensteiner und mir“, erklärt Huemer. Beim Workshop erwarten die Teilnehmer Erklärungen, wie Gedanken und Gefühle im Gehirn entstehen – und warum es heilsam ist, sie zu unterscheiden sowie warum es nie hilfreich ist, Gefühle loswerden zu wollen. Die Besucher lernen jedoch auch Übungen kennen, die sie aus der Problembeurteilung in die innere Freiheit führen. Es gibt allerdings auch Raum für Stille, ehrliche Begegnung und sanfte Selbsterkenntnis.

Um Anmeldung unter office@angela-huemer.at wird gebeten.