Anpfiff in ein gesundes Leben

Roland Kern ist staatlich geprüfter Trainer, der sich mit seinem Unternehmen auf sportwissenschaftliche Beratung und Personaltraining mit Schwerpunkt „Gesundheit und Figur“ spezialisiert hat. Nicht nur sein Wissen, sondern auch seine Kompetenz und Liebe zum Detail machen den Ennser zu einem Experten seines Faches. Sein praktisches und theoretisches Wissen hat sich Kern in den vielen Jahren durch regelmäßige Weiterbildungen und Spezialisierungen angeeignet. „Mir ist es vor allem wichtig, immer am neuesten Stand in der Trainingswissenschaft, Medizin und bei den Trends zu sein“, so Kern. Dabei entwickelt er ziel­orientierte Lösungen für individuelle Trainingsbedürfnisse und unterstützt bei der effektiven Umsetzung des persönlichen Trainingsplanes.Tipps und TricksGemeinsam mit Tips zeigt Roland Kern in den nächsten Ausgaben Übungen, die leicht im täglichen Leben zu bewerkstelligen sind, gibt Tipps und interessante Infos rund um das Thema Gesundheit und präsentiert leckere Rezepte.