Müssen macht müde – wollen macht wach

Anzeige, 01.02.2018 08:00

FREISTADT. Oft hat man das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen. Ob Arbeit oder Hausputz, Familie oder Freunde – nahezu alles aus dem täglichen Leben kann zur Belastung werden. Tiefenpsychologe und Motivationsexperte Andreas Winter hält am Montag, 5. März, einen Vortrag, wie man die Leichtigkeit ins Leben zurückbringt.

Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von „Sollen“ und „Müssen“ sind jedoch nicht nur Erschöpfung und Antriebslosigkeit; auch Krankheiten wie Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Übergewicht und viele Allergien können daraus entstehen. In diesem Vortrag zeigt Andreas Winter, wie man die Leichtigkeit in sein Leben zurückholt.