In der Krise die eigene Kraft entdecken

„Ich habe schon seit Kindestagen Zugang zu Themen wie der eigenen Energie und der Spiritualität gehabt“, erzählt sie Tips im Gespräch. Die diplomierte Sozialpädagogin und Mutter von zwei Kindern ist auch in Corona-Zeiten online mit ihren Workshops im Einsatz und setzt dabei gezielt auf lebensnahe Techniken: „Es geht derzeit stark darum, im Hier und Jetzt leben zu können, jeden Moment leben zu können und dabei in der eigenen Mitte zu sein.“

Wandel als Chance

Der aktuelle Wandel kann für Karin Kaufmann eine Chance sein, wie sie betont: „Hinter jeder Herausforderung steckt Potential. Man kann sich überlegen, was man vielleicht gar nicht mehr braucht, wo wir doch sonst im Überfluss leben. Was ist einem überhaupt wichtig, wie kann ich mich wieder selbst wahrnehmen und wo kann ich mir die Kraft jetzt auch wieder zurückholen?“

Mütter im Mittelpunkt von „Mom in Balance“

Ganz wichtig ist der Freistädterin dabei, dass die bei ihr erlernten Techniken und Werkzeuge nicht nur verständlich sind, sondern auch einfach im Alltag eingebaut werden können. Bei ihrem Programm „Mom in Balance“ stehen etwa die Mütter und ihre Lebenswelten im Mittelpunkt.

„Meine Familie macht mich vollkommen, fordert mich gleichzeitig aber auch rund um die Uhr. Sich als Mama wieder einmal bewusst Zeit zu schenken, ist eine der wichtigsten und kraftvollsten Möglichkeiten, um wieder aufzutanken. Muttersein ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle, auf der wir so viel lernen dürfen“, erzählt Karin Kaufmann.

Wege gemeinsam gehen

Besonders ihre Einzelbegleitungen stehen für die Freistädterin im Mittelpunkt ihrer Arbeit. „Nur ich selbst kann etwas in mir verändern. Ich freue mich, die Menschen ein Stück dorthin begleiten zu können“, betont sie.