Freistädter Bäuerinnentreff: Vom rechten Umgang mit Nervensägen

Mag. Claudia Greindl, 14.02.2024 16:22

BEZIRK FREISTADT. Was tun, wenn uns jemand nervt? Wenn es stressige Situationen zu bewältigen gilt? Strategien zur Bewältigung lernen die Teilnehmenden der zwei Freistädter Bäuerinnentreffs kennen.

Strategien für fordernde Situationen kann frau lernen. (Foto: luismolinero/Adobe Stock)

„Du gehst mir auf die Nerven!“ Ein Satz, den Jede und Jeder kennt. Sofort hat man Situationen im Kopf, die einen auf die Palme bringen. Wut, Neid und Enttäuschungen sorgen für einen

steigenden Stresspegel und Kampfhormone im Körper. Allzu oft fühlen wir uns im Umgang mit schwierigen Situationen und Zeitgenossen hilflos und ohnmächtig. Ein Streit löst heftige Reaktionen aus und beeinträchtigt unser Zusammenleben und

-arbeiten. Der Vortrag von Klaudia Lux bei den Freistädter Bäuerinnentreffs zeigt Hintergründe dieser Gefühlsreaktionen auf. Die Mediatorin ist Konfliktberaterin im landwirtschaftlichen Bereich und bei Nachbarschaftsstreitigkeiten sowie Lebens- und Sozialbeaterin. Lux gibt den Teilnehmenden Strategien in die Hand, um fordernde Situationen bewältigen zu können.