Fit mach mit – Gemeinsam aktiv in Windhaag

Seit mittlerweile 25 Jahren gehört die Sektion „Fit mach mit“ zum sportlichen Leben in Windhaag. „Was 2001 begonnen hat, ist heute eine fixe Größe in der Gemeinde“, sagt Sektionsleiterin Sandra Steinecker. 

Ein ganz besonderes Zeichen für die Beständigkeit der Sektion ist Ingrid Eckmüller. Sie ist seit der Gründung im Jahr 2001 dabei. Mit viel Einsatz sorgen wir acht dafür, dass Bewegung, Fitness und vor allem die Freude am gemeinsamen Sport nicht zu kurz kommen.“

Abwechslungsreich

Von Mitte Oktober bis Anfang März findet jeden Montag von 19 bis 20 Uhr ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm im Mehrzwecksaal statt. Dabei ist für jeden etwas dabei: Wirbelsäulengymnastik, Kräftigungsübungen, Koordinationstraining, Laufsport und viele weitere Übungen sorgen für Abwechslung und ein ganzheitliches Training.

Am Mittwoch wird es dann dynamisch: Von 19.30 bis 20.45 Uhr steht ein Fitness-Ausdauertraining mit rhythmischen Bewegungen am Step auf dem Programm. Musik, Bewegung und ein abwechslungsreiches Training machen diese Einheit zu einem beliebten Fixpunkt für alle, die sich gerne richtig auspowern. 

„Tolles Team“ 

„Für mich persönlich ist es schön zu sehen, wie sich unsere Sektion über die Jahre entwickelt hat. Besonders stolz bin ich auf unser tolles Team, das mit viel Engagement und Begeisterung dabei ist. Gleichzeitig freut es mich, dass wir Menschen jeden Alters für Bewegung begeistern und dabei auch das Miteinander und der Spaß nicht zu kurz kommen“, so Steinecker.

Auch heuer heißt es wieder: Gemeinsam bewegen, fit bleiben und Spaß haben. Am Mittwoch, 7. Oktober, um 20 Uhr und am Montag, 12. Oktober, um 19 Uhr startet die neue Saison.