Bewegung zum Wohlfühlen in Grieskirchen

Nora Heindl, 03.09.2019 09:15

GRIESKIRCHEN. Regelmäßige Bewegung ist im Alter besonders wichtig. Aus diesem Grund bietet das Rote Kreuz Grieskirchen wieder jeden Montag Kurse für Mobilisation, Kräftigung, sowie Koordination an.

1 / 2 Gemeinsame Bewegungsübungen fördern das Wohlbefinden. Foto: ÖRK

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die an Bewegung interessiert sind und denen es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein. Dabei werden leichte, aber wirksame Bewegungsübungen mit musikalischer Begleitung durchgeführt.

Das Rote Kreuz startet mit den Kursen „Bewegung bis ins Alter“ ab 9. September jeden Montag um 15 und um 16 Uhr im Rotkreuzhaus Grieskirchen. Kosten: 2,50 Euro pro Stunde. Nähere Infos erhält man unter 07248/62243-43 oder per Mail an edith.pennetzdorfer@o.roteskreuz.at.