Beherzt das Leben gestalten

Top-Expertin Monika Herbstrith-Lappe: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass unser Umfeld enttäuscht sein könnte.“ Ihr Tipp: „Nehmen Sie sich Ihr Leben zu Herzen. Pflegen und schützen Sie Ihre private und berufliche Lebensfreude, achten Sie auf sich und Ihre Bedürfnisse und bleiben Sie sich selbst treu.“