Olivia Lentschig, 25.12.2016 08:00
HORN. Wie es gelingt, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich Unerfreuliches weniger zu Herzen zu nehmen, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Horn.
Top-Expertin Monika Herbstrith-Lappe: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass unser Umfeld enttäuscht sein könnte.“ Ihr Tipp: „Nehmen Sie sich Ihr Leben zu Herzen. Pflegen und schützen Sie Ihre private und berufliche Lebensfreude, achten Sie auf sich und Ihre Bedürfnisse und bleiben Sie sich selbst treu.“
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