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ANSFELDEN. Vor zwei Jahren hat Manfred Lepschy ein Buch über das Abnehmen mit Hausverstand herausgebracht. Vor kurzem ist nun sein zweites Werk erschienen. Mit seinem „Kursbuch Leben – Die Zukunft beginnt JETZT“ möchte er aufzeigen, dass eine Veränderung im Leben gar nicht so schwierig sein kann.

Manfred Lepschy mit seiner Orientierungshilfe für ein besseres Leben (Foto: Lepschy)
Manfred Lepschy mit seiner Orientierungshilfe für ein besseres Leben (Foto: Lepschy)

„Eigentlich ist es eine Art Fortsetzung oder Erweiterung meines ersten Buches. Auch damals ging es nicht nur um den Körper, sondern auch um Geist und Seele“, so Lepschy im Tips-Gespräch. „Bei mir hat sich vieles verändert, nicht nur das Gewicht, sondern auch die Einstellung zum Leben.“ Dem Ansfeldner ist bewusst, dass es sowohl Bücher zum Thema Abnehmen als auch Ratgeber fürs Leben schon unzählige gibt. Seine Antworten gibt der Taxifahrer aber nicht aufgrund vieler Bücher, die er gelesen hat und nun neu interpretiert hat, sondern auf Basis seiner eigenen Erfahrungen. „Mir ist wichtig, dass es nicht allzu abstrakt ist, sondern dass sich die Tipps auch leicht praktisch anwenden lassen. Die Frage ist: Wie kann jeder von uns was tun, um das Leben für sich und sein Umfeld besser auf die Reihe zu bekommen?“

Zur Ruhe finden und sich der Vergangenheit stellen

Als ersten Schritt beschreibt der 54-Jährige den Weg zur inneren Ruhe. „Gelassenheit ist ganz wichtig, nur dann kann man auch wieder neu durchstarten“, so Lepschy. Schritt 2 sei es, sich der eigenen Vergangenheit zu stellen. „Jeder von uns hat sein Packl zu tragen. Wenn man immer alles auf die Seite schiebt, wird das nichts.“ Im weiteren Buch handelt der Ansfeldner dann alle aus seiner Sicht wichtigen Themen des Lebens ab: Partnerschaft, Familie, Freundschaften, Gesundheit, Spiritualität, Lebensziele und auch der Tod wird nicht ausgelassen. „Aus meiner Sicht ist das Sterben bei uns noch immer ein Tabuthema, ich habe es aber nicht ausgeklammert“, betont der Ansfeldner.

Krise nutzen: Thema Corona nur am Rande

Weil dieses Buch in der Corona-Zeit entstanden ist, widmet sich Lepschy natürlich auch den Krisen des Lebens. „Ich hab mich aber bemüht, das Thema Corona nur am Rande anzuschneiden. Die Idee zum Buch ist ja schon vorher entstanden. Mir ging es im Job wie vielen. Ich war in Kurzarbeit, deshalb konnte ich mich dann diesem neuen Projekt widmen.“ Das Thema Neustart steht aber ganz klar im Mittelpunkt. „Aus meiner Sicht ist es ganz wichtig, herauszufinden, wo man steht“, deshalb auch das Symbol des Kompasses auf der Titelseite, „ich gebe meine individuellen Antworten und verrate, wie es mir selbst ergangen ist. Man muss am Boden bleiben, dann ist auch vieles möglich“, so Lepschy überzeugt. Sein im Eigenverlag erschienenes Buch kann man als eBook oder Taschenbuch online bestellen.

Tips Linz-Land verlost auf der Facebook-Seite zwei Exemplare: https://www.facebook.com/tips.linzland

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