Yoga im Herbst
Leserartikel Marlis Schlatte, 23.09.2021 15:25
PUCKING. Der Herbst leitet die stillere Zeit des Jahres ein, bei der nicht nur die Natur, sondern auch der Mensch einen Gang zurückschaltet. Birgit Auinger lädt bei einem Yoga-Kurs dazu ein, dem Körper etwas Gutes zu tun.
Die Bäume werfen ihre Blätter ab, weil ihnen nun weniger Energie zur Verfügung steht und auch der Körper des Menschen fordert eine wohlverdiente Auszeit. Yogalehrerin Birgit Auinger aus Pucking weiß, was der Körper in dieser kälter werdenden Jahreszeit braucht: „Regelmäßiges Yoga-praktizieren tut dem Körper jetzt besonders gut. Mit sanft fließendem Vinyasa Flow, ausgleichender Wechselatmung und meditativen Übungen möchte ich dich gerne durch die kalte Jahreszeit begleiten.“ Der Herbst Kurs 2021 beinhaltet 10 Termine und startet mit 30. September in der VS Pucking.
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