Fit&Fight „Move” Fitness: Ein cooles, neues Training erwartet die Teilnehmer

Das „Move“ Training kombiniert Martial Arts Punches, Kicks, Fit&Fight-Techniken, Fitness, Breakdance-Elemente und Aerobic mit cooler Musik. Schnelle Rhythmen und kräftige Bässe animieren zu dynamischen und kraftvollen Schlag- und Trittkombinationen der Fit&Fight Kampfkunst und anderer Kampfsportarten. Durch dieses Training verbessert man die körperliche Fitness, Beweglichkeit, Fein- und Grobmotorik, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Flexibilität.

Die individuelle Grenze entscheidet 

Große Motivation durch rhythmische Musik, Gruppendynamik und Spaß an der Sache bringen die Leistung auf ein neues Level. Durch die Vielseitigkeit des Trainings wird der gesamte Körper beansprucht und dadurch ist das Workout eine gute Ergänzung oder Alternative zum statischen Muskeltraining mit Fitnessgeräten. Egal ob Frau/Mann, jung/alt, Fitness-Anfänger/-Profi, jeder Teilnehmer kann für sich selbst entscheiden, wie hart und intensiv er mittrainieren möchte. Somit kann jeder an seine individuelle Grenze gehen und diese erweitern.

Kontaktdaten 

Anmeldung: office@fit-fight.at, Tel. 0699/17 14 16 49

Infos: www.fit-fight.at