Aktiver Sommer: Mit der Aktion „Bewegt im Park“ 46 Sportarten gratis ausprobieren

Bis 27. September läuft an vielen öffentlichen Plätzen in ganz Oberösterreich die Aktion „Bewegt im Park“. Im Rahmen dieser finden jede Woche Bewegungseinheiten, mit ingesamt 46 verschiedenen Sportarten, statt. Kostenlos und ohne Anmeldung können Teilnehmer diese im ganzen Bundesland ausprobieren und sich körperlich betätigen. OÖKK-Obmann Albert Maringer: „Jede Bewegungseinheit wird von einem professonellen Trainer begleitet. Man stößt einfach dazu, hat Spaß in der Gruppe und tut sich selbst und seiner Gesundheit was Gutes.“

Im Bezirk Perg finden im Perger Waldbad jeden Mittwoch bis 22. August die Einheiten „Spaß am Beach für Jedermann“ (17 bis 18 Uhr) und „Fit ohne Geräte“ (18.15 bis 19.15 Uhr) statt. Weiters gibt es in Ried in der Riedmark jeden Freitag bis 7. September von 18 bis 19 Uhr die Einheit „Crossfit“ mit Coach Robert Kernstock. Dieses Outdoor Crossfit Training wird mit der Trainingsvariante des Zirkeltrainings mit vielen verschieden Geräten, wie Schlingentrainer, Robe und Polybox, durchgeführt. Bei „Spaß im Beach für Jedermann“ zeigt Coach Kathrin Kastner Anfängerübungen in Sportart Volleyball, Koordniationsübungen und Gruppendynamische Spiele. „Fit ohne Geräte“, ebenfalls von Kastner gecoacht, stellt einfache Ganzkörperübungen nur mit dem eigenen Körpergewicht in den Vordergrund. Die verschiedenen Einheiten finden bei jedem Wetter statt. Nähere Information unter www.bewegt-im-park.at.