Während Mama-Zeit zur "Mawiba"-Trainerin ausgebildet: Barbara Asanger-Karner startet in Perg mit Tanzkursen

Dabei handelt es sich um ein von Experten entwickeltes Tanzkonzept, bei dem der Beckenboden, die Körperhaltung und die Fitness sanft trainiert werden. In jeder Unterrichtseinheit wird eine Choreografie zu einem Lied einstudiert. Am Ende der Stunde wird entspannt, bevor man sich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen kann. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. „Es ist für Frauen die perfekte Möglichkeit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, Spaß zu haben und neue Leute kennenzulernen“, sagt die Lehrerin, die sich im Zuge ihres Mamaseins als Mawiba-Trainerin ausbilden lassen hat. Ein Kurs dauert sechs Wochen. Nähere Informationen unter www.tanzdichfit.at oder barbara@tanzdichfit.at