Judo-Anfängerkurse starten in Luftenberg

Gugler Marvin, 12.09.2026 05:30

LUFTENBERG. Die Sektion Judo der ASKÖ Luftenberg startet im September mit neuen Anfängerkursen. Neben Kindern können nach mehrjähriger Pause auch wieder Jugendliche und Erwachsene den Judosport von Grund auf kennenlernen.

Judo-Anfängerkurse in Luftenberg: Kinder und Jugendliche erlernen die Grundlagen des Judosports im Gymnastiksaal der Volksschule. (Symbolbild) (Foto: Nomad_Soul/adobe.stock.com)

Der Anfängerkurs für Kinder ab der ersten Schulstufe beginnt am Montag, 21. September, um 18 Uhr im Gymnastiksaal der Volksschule Luftenberg. Bis Ende November wird jeweils montags von 18 bis 19 Uhr trainiert. Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Kinder begrenzt.

Einen Tag später, am Dienstag, 22. September, startet der Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene. Er wird nach mehrjähriger Pause wieder angeboten. Das Training findet bis Ende November jeden Dienstag von 19.15 bis 21 Uhr im Gymnastiksaal der Volksschule statt. Maximal 15 Personen können daran teilnehmen.

Wer sich noch nicht sicher ist, kann den Judosport vorab bei einem Schnuppertraining ausprobieren. Eine Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich. Kinder trainieren dienstags und donnerstags von 18 bis 19.10 Uhr, Jugendliche und Erwachsene von 19.15 bis 21 Uhr.

Spannendes Reaktionstraining

Beim Judo stehen nicht nur Technik, Koordination und Kondition im Mittelpunkt. Auch Werte wie Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Höflichkeit, Selbstbeherrschung, Respekt und Mut spielen eine wichtige Rolle.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Roll- und Fallschule sowie dem Reaktionstraining. Die dabei erlernten Fähigkeiten können auch im Alltag und bei anderen Sportarten hilfreich sein und dazu beitragen, die Folgen von Stürzen zu verringern.