Rieder Primararzt gibt Tipps für ein gesundes Herz

Für Menschen mit Erkrankungen des Herzkreislaufsystems und der Lunge stellt die Pandemie eine doppelte Belastung dar. Einerseits besteht ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf, andererseits wird bei Herzbeschwerden ärztliche Hilfe oft (zu) spät in Anspruch genommen. Die folgenden Tipps des Kardiologen sollen helfen, bei Herzkreislauferkrankungen gut durch die Pandemiesituation zu kommen.

Medikamente weiter einnehmen

Primar Winter: „Nehmen Sie Ihre bisherigen Herz- und Blutdruckmedikamente weiter ein!“

Der Einfluss von Medikamenten für Herzkreislauf-, Lungen- und Zuckerkrankheit auf die Coronaerkrankung wird momentan intensiv erforscht. Es hat sich gezeigt, dass das selbstständige Absetzen von Herzmedikamenten sehr ungünstig sein kann, weil damit die Herzerkrankung bzw. der Blutdruck instabil werden kann. „Außerdem zeigt unsere Erfahrung, dass medikamentös gut eingestellte Patienten oft einen günstigen Verlauf einer Coronaerkrankung haben.“

Rechtzeitig Hilfe suchen

Winter rät eindringlich, bei akuten Herzkreislaufbeschwerden rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen: „Krankenhäuser und Ordinationen sind auf die Pandemie eingestellt und haben Sicherheitsvorkehrungen, sodass ein Arztbesuch oder der Krankenhausaufenthalt sicher ist. Die Pandemie darf nicht dazu führen, dass schwere Erkrankungen aus Angst vor einer Ansteckung mit Covid-19 zu spät behandelt werden.“

Gesünder leben

Er empfiehlt auch, die Situation zum Anlass zu nehmen, einen gesunden Lebensstil zu beginnen und nennt zuerst regelmäßige Bewegung in der frischen Luft (drei bis vier Stunden pro Woche), Rauchstopp und eine gesunde Ernährung mit Olivenöl, Rapsöl und viel Gemüse: „Das lässt sich derzeit gut umsetzen.“

Abstand, Maske, Händewaschen

Abschließend rät er, die bekannten Maßnahmen besonders konsequent einzuhalten: Sicherheitsabstand (am besten zwei Meter), Masken konsequent verwenden, regelmäßig die Hände mit Seife waschen, sowie bei Husten und Fieber den Kontakt mit Mitmenschen möglichst vermeiden.

Kurzclips zur Herzgesundheit

Eine Herzgesundheitswoche musste Corona-bedingt leider abgesagt werden. Videoclips, in denen der Kardiologe Thomas Winter Themen rund um die Herzgesundheit einfach erklärt, sind auf der Homepage www.bhs-ried.at zu finden.