Unterstützung in der kalten Jahreszeit

Rosina Pixner, 16.11.2022 13:25

METTMACH. Kalte Temperaturen, regnerisches Wetter und Dunkelheit: Der Übergang vom Herbst zum Winter wirkt sich oft auf den Körper aus. Neben psychologischer Beratung bietet Christina Gumpinger in ihrer Praxis „HerzHandVerstand“ in Kobernaußen auch Coaching-Einheiten, Supervision & Paarberatung an.

Die diplomierte Sozialpädagogin Christina Gumpinger kooperiert auch mit zahlreichen renommierten Firmen in Sachen Lehrlings- und Führungskräftetrainings. (Foto: Klugsberger)

Kurzzeitige Müdigkeit, leichte Erschöpfung und eine gedrückte Stimmung sind keine Seltenheit. Wenn die Symptome jedoch über einen längeren Zeitraum die Gesundheit beeinträchtigen, kann eine psychologische Unterstützung in Frage kommen. „Psychologische Beratung dient dazu, die Lebensqualität zu verbessern und den Blickwinkel in eine positive Richtung zu lenken. Das Ziel dabei ist, Krisen gut zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Mittlerweile wird das Angebot von zahlreichen Erwachsenen und Kindern genutzt, die auch nur kurzzeitig Unterstützung bei schwierigen Situationen wie Trennung oder wichtigen Entscheidungen wünschen“, so die Mettmacherin Christina Gumpinger, Geschäftsführerin bei Lernen mit HerzHandVerstand.