Neueinstieg in die Fitness

Walter Horn, 23.02.2022 16:04

RIED. Für alle Erwachsenen, die einen Neueinstieg in ein bewegteres Leben suchen, bietet die Sportunion Ried in Zusammenarbeit mit den Sozialversicherungen das standardisierte Bewegungsprogramm Jackpot.fit an.

Spaß und Freude am Sport sind in der Gruppe vorprogrammiert. (Foto: Nina Hladil)

Sport-Beginner oder Wiedereinsteiger sind in diesem Programm genau richtig. Durch das gemeinsame Ziel und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe fällt es leicht, Bewegung als wertvollen Beitrag für die Gesundheit in den Alltag zu integrieren.

Eckpunkt des Programmes ist ein gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining. Es richtet sich an die Zielgruppe der inaktiven Erwachsenen im berufsfähigen Alter, die sich mehr bewegen möchten (Versicherte aller Kassen) – ein idealer Einstieg gerade für Übergewichtige und/oder Typ-2-Diabetiker.

Freitag und Dienstag

Die Kurse finden jeweils am Freitag (ab 4. März, 16.30 bis 17.30 Uhr in der VS 2, Waldmüllerstraße) und Dienstag (ab 8. März immer 19.30 bis 20.30 Uhr in der Stifterschule, Josef-Kränzl-Straße) statt (Anmeldung: Tel.: 050808/9406, E-Mail: jackpot.ooe@svs.at; Informationen: www.jackpot.fit).

Es gibt ein kostenloses Semester mit der Option auf ein Dauerprogramm. Ein Schnuppertraining kann jederzeit vereinbart werden.