"Rüstig statt rostig" macht aus Senioren Gesundheitspartner
Petra Hanner, 02.06.2021 06:00
HASLACH. So lange wie möglich auch zuhause fit und beweglich zu bleiben, ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Nun können sich ehrenamtliche Senioren im Rahmen eines Gesundheitsprojektes von Proges sogar schulen lassen, um andere, weniger rüstige Menschen anzuleiten.
Das neue, kostenlose Angebot „rüstig statt rostig“ bringt für ältere Menschen und ehrenamtliche Gesundheitspartner durch gezieltes Training mehr Kraft, Beweglichkeit und Alltags-Mobilität. Das Angebot richtet sich an Personen im Einzugsgebiet des Gesundheitszentrums Haslach in den Gemeinden Lichtenau, St. Oswald, St. Stefan-Afiesl und Haslach.
Gesundheitspartner werden
In einem ersten Schritt werden nun fitte und mobile Menschen im Alter 50+ gesucht, die sich zum Gesundheitspartner qualifizieren lassen möchten. In vier Schulungsterminen im Gesundheitsbüro von Proges in Haslach erhalten die Teilnehmer Informationen zu den Themen Ernährung, Bewegung im Alter, Sturzprophylaxe und zu psychosozialen Aspekten des Alterns. Die Teilnehmer können dabei nicht nur für ihre künftige Tätigkeit als Gesundheitspartner profitieren, sondern natürlich auch für sich selbst. Dabei soll das gesamte Projekt nicht nur auf körperliche Fitness abzielen, auch die soziale Komponente spielt dabei eine wesentliche Rolle. Die regelmäßigen Besuche der Gesundheitspartner sollen bewusst – neben dem gemeinsamen Bewegen – auch dem Gespräch und dem Austausch dienen.
Die erste Schulung für Gesundheitspartner startet bereits am Freitag, 18. Juni, in Haslach.
Infos und Anmeldung im Gesundheitsbüro unter Tel. 0699/17781213, julia.commenda@proges.at
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