Abnehmen kann "Kinderleicht" sein

Der Anteil der übergewichtigen Volksschulkinder ist in Österreich während der Corona-Pandemie um rund ein Fünftel angestiegen. Das hat eine brandaktuelle Studie des Grazer Instituts für Bewegungswissenschaften festgestellt. Das Projekt „Kinderleicht“ der ÖGK, das nun erstmals in einem Primärversorgungszentrum – eben in Haslach – durchgeführt wird, setzt genau dort an.

Dabei geht es dem Team rund um Diätologin Julia Kram aber nicht um ein „Umerziehen“, nicht um Moralpredigten oder ein Ab­nehm­programm im klassischen Sinne, sondern um mehr Lust an Bewegung und um bewussteres Essen: „Wir versuchen, die ganze Familie einzubinden, geben praktische Tipps, die man in den Alltag aufnehmen kann und geben den Eltern auch das nötige psychologische Hintergrundwissen an die Hand.“

Der Fahrplan

In den ersten zwölf Wochen werden die Teilnehmer intensiv bei wöchentlichen Treffen begleitet. Während die Erwachsenen von den Experten des Gesundheitszentrums „geschult“ werden, kümmern sich Bewegungstherapeuten in dieser Zeit um die Kinder und animieren zum Turnen, Toben und Spaß haben. Bei einer gemeinsamen Kochschule bereiten Kinder und Eltern schmackhafte Gerichte zu und auch ein Eltern-Kind-Turnen ist im Projekt inbegriffen.

In den nachfolgenden zwölf Wochen gibt es Unterstützung durch die ÖGK in Form von Unterlagen und Inputs und ein individuelles Nachsorgegespräch mit Diätologin Julia Kram. Nach einem Jahr treffen sich die Teilnehmer dann noch einmal zu einer gemeinsamen Feier.

Zielgruppe für das Projekt „Kinderleicht“ sind übergewichtige Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren aus dem Bezirk Rohrbach und deren Familien.