Gesundheitstagstag in Altenfelden stand im Zeichen von Information, Bewegung und Genuss

Beim Infostand am Ortsplatz stellte sich nicht nur der Arbeitskreis mit seinen vielfältigen Aufgaben vor, sondern die Besuchenden bekamen auch Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Themen Ernährung, Bewegung, mentales Gleichgewicht und Entspannung wurden praxisnah aufbereitet.

Bei der Smoothie-Bar konnten frisch zubereitete, vitaminreiche Shakes verkostet werden, dazu gab es einfache Rezepte und Tipps, wie man sich im Alltag schnell und unkompliziert etwas Gutes tun kann. Viele nutzen auch den Frühlingstag, um entlang des Panoramaweges zu wandern und ließen sich von den dort aufgestellten zehn Schautafeln zu mehr Bewegung, Achtsamkeit und eine gesunde Lebensweise inspirieren.

Beckenboden wird zum Thema

Die nächste Veranstaltung der Gesunden Gemeinde steht bereits bevor: Unter dem Titel „Bleib gespannt“ geht es am 9. Mai um den Beckenboden als Powerzentrum des Körpers. Referentinnen sind Viktoria Nader (Gynäkologin), Elisabeth Penz (Physiotherapeutin) und Eva Maria Grünwald (Sexualpädagogin).