SelbA-Trainer werden

Das Trainingsprogramm von SelbA (Selbständig und Aktiv) folgt einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Lebensfreude im Alltag. Maria Lindorfer aus Niederwaldkirchen ist ausgebildete SelbA-Trainerin und macht sich im Bezirk Rohrbach für die Methode stark. „Die Methode basiert auf drei Säulen: Gedächtnistraining, Psychomotorisches Training und Kompetenztraining“, erklärt Maria Lindorfer. Auch LAbg. Gertraud Scheiblberger ist vom Angebot zum Training von Beweglichkeit und geistiger Fitness bis ins hohe Alter überzeugt: „Ich kenne das SelbA-Angebot von meiner Mutter und weiß um die positive Wirkung der gemeinsamen Gruppenstunden.“