Auf zum Sommeryoga am Unterkagererhof

„Yoga ist eine Rückkehr zu uns selbst, ein Erleben der eigenen Natur, ein Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist, ein Entschleunigen der Gedanken, ein Abschalten in der Natur“, erklärt Kursleiterin Nicole Kastler, diplomierte Yogalehrerin. Beim Sommeryoga am Unterkagererhof werden verschiedene Stellungen praktiziert die unterstützen, einen Platz im täglichen Leben einzunehmen, den Atem besser wahrzunehmen und zu lenken, bewusster mit dem Körper umzugehen und achtsam mit der Natur und Umwelt zu sein. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Jeder Termin hat einen eigenen Schwerpunkt und ist einzeln oder gesamt buchbar. Kosten: 23 Euro pro Termin oder 85 Euro für alle Termine. Weitere Infos und Anmeldung (unbedingt erforderlich) unter Tel. 0664/4641941 oder per E-Mail an unterkagererhof.koordinatorin@gmail.com.