Fitnesstraining in Sigharting

Omer Tarabic Tips Redaktion Omer Tarabic, 26.09.2022 11:12 Uhr

SIGHARTING. Jeden Montag zwischen 18.30 und 20 Uhr findet im Turnsaal der Volksschule Sigharting ein Kraft und Fitnesstraining mit Vera Maier und Michael Laufenböck für alle Jugendlichen und Erwachsenen statt.

Angeboten werden die Einheiten von der Gesunden Gemeinde Sigharting. Es handelt sich dabei um ein Zirkeltraining, das alle Körperregionen gleichermaßen fordert. Damit der Körper davon profitieren kann, werden die Übungen von den beiden korrekt erklärt und vorgezeigt. Jede Übung kann mit weniger oder mehr Aufwand betrieben werden, sodass jede und jeder individuell fit wird.  

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