Fit im Frühling mit der 5-Elemente-Ernährung

Karin Novak, 08.03.2019 10:32

SONNTAGBERG. Am Donnerstag, 21. März, veranstaltet Ernährungsberaterin Daniela Pürscher-Kandler in der Neuen Mittelschule Sonntagberg in Rosenau um 18 Uhr ein Themenworkshop mit Kochpraxis.

Nach dem theoretischen Teil werden gemeinsam Frühlingsgerichte gekocht. Foto: bitt224/Shutterstock.com

Unter dem Titel „Fit im Frühling mit der 5-Elemente-Ernährung“ wird im Workshop erläutert, wie man nach den Prinzipien ganzheitlicher traditioneller Heilmethoden mit den geeigneten Lebensmitteln und Gerichten in der Jahreszeit des HOLZ-Elements der aufsteigenden erfrischenden Frühlingsenergie entsprechend den Körper nähren und unterstützen kann. Nach einem kurzen Theorieteil werden gemeinsam bekömmliche Frühlingsgerichte gekocht unter Einbeziehung frischer Kräuter und Lebensmittel der Saison. Die Teilnahmekosten von 55 Euro beinhalten Skript und Lebensmittel. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eind Anmeldung und die Bezahlung der Workshopgebühren beim Bürgerservice am Gemeindeamt erforderlich.