Machen wir es den Druiden nach: Wald-Wyda stärkt Körper, Geist und Seele

Ob passionierte Schwammerlsucher, verantwortungsvolle Jäger, routinierte Waldwanderer – sie alle wissen, dass es einfach gut tut, sich im Wald aufzuhalten. Der Alltagsstress fällt leise ab und mit jedem Schritt auf dem weichen Waldboden atmen wir gesunde Luft ein. Magy Bernhard, geprüfte TEM-Wyda-Trainerin, verbindet entspannende Wald-Wanderungen mit mentalen Übungen. Selbst seit Jahrzehnten von der wunderschönen und mystischen Waldnatur des Mühlviertels bezaubert, leitet sie Nachmittags-Wanderungen ebenso wie mehrtägige Seminare und Genuss-Wyda-Wochenenden an.

Für jeden praktizierbar

Schon Miraculix und seine Druidengefährten schworen einst auf Wyda. „Die meist einfachen und langsam und bewusst auszuführenden Übungen sind für jeden praktizierbar und schnell spürbar, berühren das Herz und durchfluten den Organismus mit neuer Vitalität“, beschreibt Magy Bernhard.

Möglichkeit zum Schnuppern

Die nächste Gelegenheit im Oberen Mühlviertel in diese faszinierende naturverbundene Philosophie hinein zu schnuppern, gibt es am 19. April, ab 14 Uhr, mit Treffpunkt beim Lagerhaus St. Martin. Wer mit dabei sein will, meldet sich am besten unter Tel. 0699/1779 7797 an oder informiert sich auf www.am-wydaweg.at.

Von 4. bis 6. Mai gibt es außerdem einen Workshop für Wyda in Liebenau, für den noch wenige Restplätze frei sind. Die Umgebung des Naturschutzgebietes Tannermoor und der sagenumwobenen Jakobsmauer ist wie geschaffen, sich der Lehre der alten Druiden zu widmen.