Frauenlauf-Training für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene

Thomas Lettner, 21.02.2018 12:06

ST. PÖLTEN. Als Vorbereitung auf den 31. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 27. Mai in Wien startet ab 5. März in ganz Österreich das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm. Treffpunkt in St. Pölten ist bei den Viehofner Seen.

Ab 5. März startet das Training für den Österreichischen Frauenlauf. Foto: Kiss

Die Frauenlauftrainings bieten den idealen Lauf-Einstieg für Anfängerinnen als auch Fortschritt für erfahrene Läuferinnen. Unter der Leitung erfahrener Lauftrainerinnen bringen die gemeinsamen Trainingseinheiten die Läuferinnen auf ein neues Niveau. Für Laufanfängerinnen gilt: Man muss nicht schon gelaufen sein oder erst besser werden, um in der Gruppe mitlaufen zu können.

Laufen bei jedem Wetter

Willkommen sind Frauen und Mädchen aller Leistungsniveaus und jeden Alters. Die Frauenlauftrainings setzen auf die Kraft der Gruppe und unterstützen jede Läuferin von Anfang an. Das kostenlose und unverbindliche Training findet wöchentlich bei jedem Wetter statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Das Frauenlauftraining in St. Pölten findet jeden Dienstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist bei der Infotafel Viehofner Seen. Es gibt drei verschiedene Laufgruppen. Mehr Informationen zu den Frauenlauftrainings, den Standorten und Terminen sowie Lauftipps gibt es hier.