Sturzpräventionskurs: Trittsicher und mobil durch den Alltag

Olivia Lentschig, 11.12.2023 08:00

GARSTEN. Nochmals, da die Menschen das Angebot so bereitwillig nutzten, gibt es ab 24. Jänner kommenden Jahres die Möglichkeit, an einem Sturzpräventionskurs teilzunehmen.

Mit den speziellen, gezielten Übungen wird Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainiert, um weiter möglichst stabil und standfest durchs Leben gehen zu können und die oft doch zunehmende Instabilität und Unsicherheit im Alter zu lindern.

Für Menschen ab 65 Jahren ist dies ein kostenloses Angebot über zwölf Einheiten (jeweils 50 Minuten), welches die ÖGK für alle Versicherungskassen anbietet und vor Ort im Foyer des Veranstaltungssaal Garsten durch die ausgebildete Physiotherapeutin Christina Graf-Kramlinger durchgeführt wird.

Teilnahme kostenlos, vorherige verbindliche Anmeldung über die Community Nurses Garsten unter 0664 2354686 oder per Mail an cn@garsten.ooe.gv.at