Vortrag für Senioren: Schmerzfrei bücken

Angelika Hollnbuchner, 09.02.2024 08:23

STEYR. Die Steyrer Community Nurses Erika Schober und Stephan Pascher laden zum Vortrag rund um eine starke, bewegliche und entspannte Wirbelsäule auch im hohen Alter ein. Eintritt frei

Physiotherapeut Andreas Böhm (Foto: privat)

Jeder möchte lange fit und schmerzfrei durchs Leben gehen. Hilfreiche Informationen rund um die Volkskrankheit Kreuzschmerzen und was man dagegen tun kann, erhalten Interessierte am Donnerstag, 22. Februar, um 15 Uhr im Pfarrzentrum Resthof (Siemensstraße 15).

Physiotherapeut und Yoga-Lehrer Andreas Böhm zeigt Bewegungen und Atemtechniken für Körper und Geist und wie man im Alltag die Lebensqualität erhöhen kann. Es geht darum, das Vertrauen in den eigenen Körper wiederzuerlangen und die eigene Gesundheit unterstützen zu können. Im Anschluss können sich die Besucher am Buffet der Pfarre Resthof stärken.