Abenteuer Waldbaden

Acht Teilnehmerinnen folgten der Einladung und verbrachten einen Nachmittag im Wald. Anita Holzinger, Waldluftbademeisterin und dipl. Erlebnispädagogin vermittelte wie positiv die Wirkung des Waldes auf den Menschen und seine Gesundheit ist. Zeit im Wald senkt den Stresslevel und Ruhepuls, gibt Kraft und Energie und stärkt die Abwehrkräfte. Die Teilnehmerinnen entdeckten aktiv, mit allen Sinnen und auf spielerische Art den heimischen Wald und genossen die erholsame Auszeit in der Natur.