Yoga im Herbst

Dass Yoga wirklich gut tut, ist mittlerweile allgemein bekannt. Es stärkt die Muskulatur, fördert Flexibilität und kann so beispielsweise Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder ähnliche Beschwerden lindern. Zusätzlich hilft Yoga dabei, zu entspannen, gibt mehr Energie und reduziert Stress. In Feldkirchen bietet Peter Grillmair ab 21. September wieder regelmäßige Yoga-Kurse an. In der Schnupperwoche von 14. bis 20. September können Interessierte dabei alle Einheiten gegen freiwillige Spende testen: Von Männer Yoga, Kinder Yoga, Eltern-Kind-Yoga bis zu „Yoga für alle“ ist für jeden etwas dabei. Die Anmeldung für Schnuppereinheiten und Kurse sind ab sofort möglich. Mehr Infos unter www.petergrillmair.com.