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Schenkenfelden wird zur Yoga-Oase: Angebote für Schwangere, Mütter und Babies sowie eine Endometriose-Gruppe

Mag. Jacky Stitz, 30.11.2023 13:21

SCHENKENFELDEN. Von Thai-Yoga-Massagen bis hin zu Schwangeren-Yoga erstreckt sich das Angebot von Alexandra Bernhard, die seit einem Jahr ein Yoga-Studio in Schenkenfelden führt. Neu ab Jänner: eine Yoga-Gruppe für Mamas samt ihren Babies und die Endometriose-Gruppe.

 (Foto: Privat)
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In ihrem Studio in Schenkenfelden bietet Alexandra Bernhard auch psychosoziale Beratung an. Zudem ist es ihr „ein spezielles Bedürfnis, auch ein Angebot für Frauen, die an Endometriose leiden anzubieten.“ Sie selbst sei davon betroffen, kann hier aus eigener Erfahrung von ihrer eigenen Odyssey berichten: „Lange konnte mir keiner helfen – niemand hatte eine Idee, woher meine Schmerzen rühren. Am Ende wurde mir gesagt, es sei psychosomatisch.“ Vielen Frauen ergehe es ähnlich, meint die Mühlviertlerin und startet ab Jänner mit einer Endometriose-Gruppe. Diese wird dann jeden dritten Dienstag im Monat von 18 bis 19 Uhr abgehalten und es steht den Teilnehmerinnen frei einen Beitrag zu leisten. 

Mama-Baby-Yoga gibt es dann ab 15. Jänner immer montags um 14.30 Uhr und Schwangeren-Yoga findet ebenso montags um 17.15 Uhr statt.

„Willkommen sind alle - mit oder ohne Yoga-Erfahrung“, so Alexandra Bernhard.


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