„Passives Yoga“ als neuer Trend in Goldwörth

Paulina Straßer, 06.11.2024 09:30

GOLDWÖRTH. Nuad Thai ist eine traditionelle Form der Körperarbeit und wird häufig als „passives Yoga“ bezeichnet. Was das Besondere daran ist, erzählt Bodyworkerin Stefanie Sonnberger, die in ihrer Praxis in Goldwörth Nuad Thai praktiziert.

1 / 2 Beim Nuad Thai wird der Körper mittels Drucktechniken, passiven Dehnungen und Mobilisation in einen Zustand der Entspannung und Regeneration gebracht. (Foto: Daniela Baumgartner)

Während beim herkömmlichen Yoga die Bewegungen selbst ausgeführt werden, wird beim Nuad Thai der Körper mittels Drucktechniken, passiven Dehnungen und Mobilisation in einen Zustand der Entspannung und Regeneration gebracht. Daher wird es auch häufig als das „passive Yoga“ bezeichnet.

Verschiedenste Ausbildungen spielen zusammen

Um als Nuad Thai Bodyworker zu arbeiten, braucht es eine spezielle Ausbildung. „Ich selbst lasse aber auch meine Ausbildungen im Therapeutischen Yoga nach Peter Poeck, Fußreflexzonenarbeit und Mentaltraining in meine Arbeit miteinfließen“, so Sonnberger. Wichtig bei der Behandlung sind eine etwas dickere, bequeme Matte und gemütliche Kleidung. Kissen und Decken können die Einheit noch angenehmer gestalten. „Das Besondere an dieser Arbeit ist, dass sie nie langweilig wird. Niemand bekommt die gleiche Behandlung. Jeder Mensch und jeder Körper hat völlig andere Bedürfnisse, deshalb variieren die Techniken und Intensität der Behandlung“, sagt die Nuad Thai Bodyworkerin.

Nuad Thai kennenlernen

Tips verlost eine Nuad Thai-Einheit bei Stefanie Sonnberger.

All jene, die bei der Verlosung kein Glück haben, können auf die erste Nuad Thai-Behandlung bei Stefanie Sonnberger 15 Euro sparen: Dazu bei der Terminbuchung auf www.sonnberger-stefanie.at einfach den Code „Tips“ angeben.