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Keltische Lichtmeditation und Baum-Wyda in Bad Leonfelden

Mag. Jacky Stitz, 03.02.2025 13:38

BAD LEONFELDEN. Die Mühlviertlerin Magy Bernhard, Wyda-Trainerin und Waldwanderin, führt am Freitag, 14. Februar, 10 bis 14 Uhr nahe Bad Leonfelden in den Stein-/Brunnwald. Mit Achtsamkeit, bewusstem Wahrnehmen der Laute, Farben, Formen und Gerüchen des erwachenden Waldes sollen die Sinne der Teilnehmer geschärft werden.

1 / 2 Frühlingserwachen in Bad Leonfelden mit Magy Bernhard, die ins keltische Yoga einführt. (Foto: Magy Bernhard)

Dabei kommen meditative Übungen ebenso zum Einsatz wie das Erlernen und Praktizieren von Wyda-Übungen (Anmerkung der Red.: darunter versteht man keltisches Yoga) an Kraftplätzen. Zudem gibt es während der rund vierstündigen Kraftplatz-Wanderung auch einiges zum Thema Wildkräuter zu erfahren.

Gestartet wird beim Joslbauernteich, Bad Leonfelden, gut eingepackt in warmer Wanderkleidung samt warmen Getränk. Die Übungsanleitungen samt Meditation gibt es dann für die Teilnehmer auch in Papierform für zu Hause, ganz oldschool.