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OTTENSHEIM/LINZ. Familienalltag kann wunderschön sein – aber er fordert auch heraus. Die Kinesiologin Timea Hohla (mit Praxisräumen in Linz und Ottensheim) bietet Hilfe an.

Kleine Veränderungen im Alltag können das Wohlbefinden oft erheblich erhöhen. (Foto: privat)
Kleine Veränderungen im Alltag können das Wohlbefinden oft erheblich erhöhen. (Foto: privat)

Wutanfälle, Lernblockaden oder die ständige Doppelbelastung von Beruf und Familie bringen viele Eltern an ihre Grenzen. Hohla unterstützt mit einfachen, aber wirkungsvollen Impulsen. Sie begleitet Kinder und Erwachsene dabei, mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit in ihr tägliches Leben zu bringen.

Kleine Impulse bringen oft große Wirkung

„Oft sind es kleine Veränderungen, die einen spürbaren Unterschied machen“, so die Kinesiologin. Hohla arbeitet mit einfachen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, die schnell Wirkung zeigen: Kinder, die sich beim Lernen nicht konzentrieren können, gewinnen durch einfache und spielerische Übungen neue Motivation und Mütter, die ständig zwischen Job und Kinderzimmer pendeln, schaffen es mit kurzen Pausen und festen Routinen, ihren Tag ruhiger zu gestalten. Schon wenige Minuten „Me-Time“ – sei es bei einem Kaffee, im Garten oder bei einem Spaziergang – reichen laut Hohla aus, um Gelassenheit und Freude zurückzubringen und die ganze Familie zu entlasten.

Weitere Infos: www.erlaubedir.at

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