Fit durch den Sommer mit „Bewegt im Park“

„Bewegt im Park“ ist eine Kooperation zwischen dem Dachverband der Sozialversicherungsträger und den Sportdachverbänden. Die Idee dahinter ist simpel: Jeder soll die Möglichkeit haben, einfach, ohne Anmeldung und kostenlos an dem Bewegungsprogramm teilnehmen zu können – egal welches Alter und welcher Fitnesslevel. Alleine durch die Sportunion werden in OÖ im Rahmen von 39 Kursen 468 Einheiten an 19 verschiedenen Standorten abgehalten. Organisiert werden diese von 22 Sportunion-Vereinen. „Bei dem Projekt stehen vor allem die Freude an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund“, zeigt sich Sportunion OÖ-Präsident Franz Schiefermair begeistert.

Gemeinsam sporteln in Feldkirchen

Unter den Kursen ist auch der Kurs „Funktionelles Ganzkörpertraining“ der Union Feldkirchen/Donau. „Nach der langen Sportpause ist das gemeinsame Trainieren ein echter Genuss. Die Kulisse eines Parks macht das Ganze dann nochmal besonders“, ist Kursleiterin Bianca Kehrer voller Vorfreude. Der Kurs findet jeden Mittwoch, von 16. Juni bis 1. September 2021, von 18.30 bis 19.30 Uhr am Badesee Feldkirchen statt.

Bewegung in der Trendsportanlage Alberndorf

Die Sportunion Alberndorf bietet den Kurs „HIIT – High Intensity Intervall Training mit Kräftigung“ an – montags, 18.30 bis 19.30 Uhr, 14. Juni bis 30. August 2021. „Wir freuen uns schon auf den Start der Kurse. Vor allem ist das gemeinsame Trainieren eine zusätzliche Motivation. In der Trendsportanlage macht das Ganze dann nochmal besonders Spaß“, so Martina Simpson, die auch den Kurs „Fit in der Natur“ anbietet. Das Programm Jackpot.fit für Sportneulinge startet 2021 in Kooperation mit der Sozialversicherung und dem Landessportdachverband in Alberndorf mit einem Kurs, der die Freude an der Bewegung und die gegenseitige Motivation in den Mittelpunkt stellt. Mehr Informationen gibt es unter www.unionalberndorf.at /fit4fun-275