Taiji für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer einmal die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung von Taiji - auch als Tai Chi oder Schattenboxen bekannt - gespürt hat, wird verblüfft sein, wie gut das tut. Um dorthin zu gelangen, bedarf es allerdings dem Erlernen und der regelmäßigen Übung dieser aus China stammenden Bewegungsform.

Gesund für Körper, Geist und Seele

Am besten aufgehoben ist man dabei bei der seit über 25 Jahren praktizierenden und lehrenden Taiji-Trainerin Angelika Kerschbaumer, die in Zusammenarbeit mit der VHS Waidhofen einen Kurs anbietet. Taiji ist Bewegungs- und Bewusstseinsschulung. Durch fließende Bewegungen werden alle Gelenke, Muskeln und Bänder sanft aktiviert, gekräftigt und elastisch, der Energiefluss im Körper wird aktiviert. Dadurch können tiefe Gelassenheit und Vitalität entstehen.

Kursdetails und Anmeldung

Kursbeginn ist am Dienstag, 2. Mai um 18.30 Uhr. Austragungsort ist der Bewegungsraum in der Waidhofner Volksschule (Eingang Vitiserstraße). Die Kosten für fünf Abende liegen bei Euro 50.-. Weitere Infos und die notwendige Anmeldung sind unter 02842/503-21 erhältlich und möglich.