Sturzprävention: „Sicher auf Schritt und Tritt“

Im Altenheim arbeiteten die Senioren unter fachgerechter Anleitung von Trainer Peter Mayr an spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion. Damit wird zur Prävention von Stürzen beigetragen.

Der Trainer war sehr zufrieden und stellt ein gutes Zeugnis aus: „Zwei sehr gute Gruppen in Eberstalzell! Die Übungen konnte man sehr anspruchsvoll gestalten. Es war immer sehr lustig mit den Leuten und ich hatte den Eindruck, dass es ihnen auch sehr gut gefallen hat. Die Fortschritte waren natürlich schon während des Kurses zu erkennen, was sich in den Tests dann auch bestätigte. Alles in allem ein sehr erfolgreiches Projekt in Eberstalzell!“