Ordnung und mentales Wohlbefinden

Gerald Nowak, 04.02.2026 09:43

MARCHTRENK. Die Arbeitsgruppe „Gesunde Gemeinde“ hat zu einem Workshop geladen, um Ordnung als Basis für mentale Stärke einzubringen.

Emina Weichselbaumer (Gesunde Gemeinde), Ordnungstrainerin Stefanie Holecek und SP-Gesundheitsstadtrat Bernhard Stegh (Foto: Stadt)

„Ordnung hat viel mehr mit dem eigenen Mindset zu tun, als die meisten vermuten“, so die Vortragende Stefanie Holecek, die als zertifizierte Ordnungstrainerin Menschen dabei unterstützt, durch strukturierte Organisation und nachhaltige Routinen mehr Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen. „Ordnung im Zuhause stärkt das mentale Wohlbefinden. Sie trägt so zu mehr Entspannung und Resilienz bei.“

Die Teilnehmer erfuhren von wirksamen Werkzeugen gegen blockierende Gedanken, die sie davon abhalten, Dinge loszulassen, die längst zu Ballast geworden sind.

„So wird es möglich, das eigene Zuhause wieder mit mehr Leichtigkeit zu genießen“, erklärt Holecek.