RUND UM MAMA - SCHWANGERSCHAFT

Mit etwas Bewegung kannst du dir und deinem Baby viel Gutes tun. Aktivität in der Schwangerschaft steigert neben den positiven Aspekten auch das Wohlbefinden mit Babybauch und bringt dir Kraft und Energie für die Geburt. Zudem wirkt Bewegung unterstützend auf die Zeit danach, indem sie die Rückbildung fördert. Im Kurs bietet sich auch Zeit und Raum für Entspannung und den Austausch mit anderen werdenden Mamas.

Teilnahme ab der 14 SSW möglich!

Termine: Montag, 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2. und 23.2.2026 jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr

Leitung: Anna Aigner, MEd., Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Prä- und Postnataltrainerin

Kosten: € 80,– pro Person/6 Termine

Veranstaltungsort: FIM Schärding, Anmeldung erforderlich!