Yoga-Kurse im Ennser Schlosspark

Jeden Samstag von 9 Uhr bis 9.45 Uhr bis einschließlich 27. August finden wieder die Yoga-Kurse mit Gudrun Troppmann und anderen Yogalehrerinnen im Ennser Schlosspark statt. Dieses Jahr erweitert die Stadt Enns das Sportangebot. Von 15. Mai bis 28. August von 9 Uhr bis 10 Uhr trainiert Susanne Holzer, Personalcoach und Besitzerin von „Your Limit“ in der Ennser Linzerstraße 5, mit den Teilnehmern im Ennser Schlosspark. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt ein intensives Ganzkörpertraining mit anschließender Cool Down-Phase. Die Teilnahme für „Yoga im Park“ und „Fit im Park“ ist kostenlos. Mitzubringen ist lediglich eine Matte oder Decke. Für Fit im Park können bei Bedarf Terrabänder mitgenommen werden. Das Programm ist auch für Anfänger geeignet, findet jedoch nur bei trockenem Wetter statt. Es ist keine Voranmeldung nötig.