Gesünder dank „Rücken fit“

Olivia Lentschig, 17.11.2015 15:04

HORN. Gestärkte Rückenmuskeln und eine bessere Beweglichkeit konstatierten Sportwissenschafter den 32 Teilnehmern des „Rücken fit“ - Programms der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse. Acht Wochen lang wurde geturnt, gedehnt und die Wirbelsäule auf Vordermann gebracht. Eine Einstiegs- und Abschlussuntersuchung – bestehend aus Back-Check, Muskelfunktionstest und Wirbelsäulenscreening – dokumentierte die gesundheitliche Verbesserung.

Sitzend v.l.: Scherz Doris und Steidl Alfred (beide ASKÖ), stehend v.l.: Siegfried Breiner und Service Center Leiter Franz Vögerl (beide NÖGKK) Foto: NÖGKK

Service-Center-Leiter Franz Vögerl: „Rücken- und Nackenbeschwerden sind bereits die Volkskrankheit Nummer eins. Mit unseren kostenlosen Präventionsprogrammen wollen wir die Bevölkerung animieren, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Ist die Lust auf Bewegung und Sport einmal geweckt, bleiben die meisten dran.“

Rund 2,3 Millionen Österreicher leiden an Wirbelsäulenbeschwerden. 83 Einzeldiagnosen zu Krankheiten der Wirbelsäule sind heute nach internationalen Standards katalogisiert. Im Verlauf des vergangenen Jahrzehnts hat die Zahl der Menschen mit chronischen Rückenschmerzen um fast ein Drittel zugenommen – jeder Zehnte laboriert bereits daran. Die Kosten durch Therapien und Arbeitsausfälle werden in Österreich auf vier bis sechs Milliarden Euro pro Jahr geschätzt.