Sinnvolle Selbstverteidigung erlernt man nicht in wenigen Stunden

Silke Kreilmayr, 09.03.2016 12:35

Wilhering/Neuhofen. Das Unsicherheitsgefühl in der Bevölkerung steigt. Auch bei nachgewiesen nicht steigender Kriminalitätsrate sind, vor allem seit den sexuellen Übergriffen in der Silvesternacht in Köln, viele Frauen verunsichert. Aber auch Männer und Kinder melden sich vermehrt zu Selbstverteidigungskursen an.

1 / 4 Trainerin Kornelia Eibl zeigt den Bewegungsablauf. Fotos: www.fit-fight.at

„Die Nachfrage ist enorm. Wir haben 16 Trainer, die sind absolut ausgelastet“, sagt etwa Erich Eibl vom Kampfsportzentrum „Fit & Fight“ in Linz. Er und sein Team gehen inzwischen auch in die Regionen, um der Nachfrage Genüge zu tun. So bietet Eibl gemeinsam mit seiner Frau Kornelia Selbstverteidigungs-Workshops im Stadlerhof in Wilhering an.

Es geht dabei darum, das Konzept vorzustellen und erste Fertigkeiten zu vermitteln. „Wir Trainerinnen am Stadlerhof werden das Verteidigungskonzept dann bei jeder Fitness-Einheit am Stadlerhof über fünf bis zehn Minuten an unser reguläres Sportprogramm anhängen, denn nur was automatisiert ist, macht sicher“, sagt Margit Stadler-Schauer. „RDC – Real Defense Concept“ heißt die Methode, die Erich Eibl nach 30-jähriger Kampfkunsterfahrung entwickelt hat. „Neben einem speziellen Bewegungsablauf, der automatisiert werden muss, verwenden wir Hilfsmittel zur Verteidigung. Das können Alltagsgegenstände wie etwa ein Schlüsselbund sein.“ Das Konzept sieht vor, dass der Angreifer an die „kritischen“ Stellen, wie etwa die Kehle, gar nicht erst rankommt. Natürlich ist auch hier das regelmäßige Training zur Automatisierung nowendig.

Dieser Meinung ist auch Christian Ramsebner vom ASKÖ Karate in Neuhofen. Er warnt vor einem falschen Selbstbewusstsein, welches zu Fehleinschätzungen in Gefahrensituationen führen kann. Regelmäßiges Karate-Training hingegen führt zu kontinuierlichem Aufbau an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit des Körpers. Damit werden auch im Notfall einsetzbare Fertigkeiten erworben

Karate in Neuhofen

ASKÖ Karate Sei Bu Kan Neuhofen bietet einen neuen Karate-Einsteigerkurs für Kinder und Erwachsene an. Dieser startet am Dienstag, 15. März, um 17.30 Uhr im Gymnastiksaal der NMS Neuhofen. Montags und dienstags findet ganzjährlich das Mini Tiger-Training von 16.30 bis 17.30 Uhr für Kinder ab vier Jahren statt. Für die Generation 60 plus gibt es freitags von 15.30 bis 16.30 Uhr einen Kurs, zu dem ein Einstieg ebenfalls jederzeit möglich ist. Anmeldung und Infos: Cheftrainer Christian Ramsebner: Telefon: 0676/ 55 62 802, christian.ramsebner@liwest.at, www.karate-neuhofen.at

Selbstverteidigungs-Workshops in Wilhering

Selbstverteidigungs-Workshops mit Kornelia & Erich Eibl von der Linzer Kampfsportschule „Fit & Fight“am Stadlerhof in Wilhering:

Freitag, 18. März:Termin 1: Erwachsene & Kind (ab 10): 17 bis 18.30 Uhr; Termin 2: Erwachsene: 19 bis 20.30 Uhr, Kosten: 15 Euro pro Person, Anmeldung und Infos:www.fitnessamstadlerhof.at, office@stadlerhof-wilhering.at, Veranstalter: Sportunion KulturVerein 4KantHOF

Samstag, 19. März:Termin 1: Erwachsene & Kind (ab 10): 9 bis 10.30 Uhr; Termin 2: Erwachsene & Jugendliche (ab 13): 10.30 bis 12 Uhr; Termin 3: Erwachsene und Kind (ab 10): 14 bis 15.30 Uhr, Kosten: 15 €/Person, 12 € für ÖVP-Mitglieder, Anmeldung: Tel.: 0699/11348818 oder petra-hoellmueller@gmail.com, Veranstalter: ÖAAB