Wenn die Seele Hilfe braucht: Online-Vortrag für pflegende Angehörige

Pflegende Angehörige tragen viel Verantwortung und erleben häufig Situationen, die an ihren Kräften zehren. Psychologin Martina Amon zeigt an diesem Abend, wie sich Stress, Überforderung und Krisen im eigenen Leben bemerkbar machen, und welche persönlichen Frühwarnzeichen darauf hinweisen, dass Unterstützung notwendig wird.

Handlungsspielraum im Alltag erweitern

„Wir lernen die besondere Rolle von pflegenden Angehörigen besser verstehen und Einflussfaktoren wie Persönlichkeit, Resilienz, Selbstwirksamkeit oder vorhandene Ressourcen einzuordnen“, erklärt Amon. Mit diesem Hintergrund fällt es den Teilnehmenden leichter zu erkennen, welche Dynamiken ihre seelische Gesundheit beeinflussen, und wie sie ihren Handlungsspielraum im Alltag erweitern können.

Martina Amon stellt Methoden vor, die dabei helfen, innere Stabilität aufzubauen, die eigene Belastungsgrenze zu respektieren und Schritt für Schritt mehr Stärke zu gewinnen.